PAM Life

Met de PAM Life-app kun je een gezonde blauwdruk creëren voor een beter lichaam en geest met één-op-één coaching, digitale wellness-tools en een persoonlijke routine die voor jou werkt.

• 1: 1 coaching

• Welzijnstools voor lichaam en geest

• Een persoonlijk plan dat is afgestemd op uw leven

Maak contact met een PAM Life wellnesscoach om manieren te ontdekken om persoonlijke obstakels te overwinnen, met persoonlijke hulp en begeleiding om uw persoonlijke welzijnsdoelen te bereiken.

Zet die eerste stap naar blijvende verandering door in contact te komen met een coach die de ‘nieuwste en beste’ rage-dieetruis kan doorbreken, want geen enkel dieet past bij iedereen. Je hebt iets nodig dat voor je werkt.

Het startpunt voor uw PAM Life-reis is het afleggen van onze Personal Wellness Map-beoordeling die zich richt op de vier kerngebieden van welzijn: voeding, gezondheid, fitheid en geest.

PAM Life-functies:

PAM Life biedt in-app wellness-tools voor lichaam en geest, samen met coaching om u te helpen alles samen te brengen in één holistische benadering.

• Een wellnesscoach die u overal mee naartoe neemt, beschikbaar op mobiel, tablet en pc - als u ondersteuning nodig heeft, kunnen wij er zijn.

• Uw persoonlijke welzijnskaart biedt een totaaloverzicht dat u en uw coach kan helpen zich te oriënteren op het stellen van effectieve doelen.

• Motivatie en ondersteuning tijdens uw wellnessreis.

Hoe helpt een coach?

Verbinding maken met een coach is een enorme stap om de gewenste veranderingen aan te brengen. Uw coach helpt u bij het opstellen van een dieetplan dat gezond is en afgestemd op uw doelen. Onze in-app tool, Food Friend, helpt je bij te houden wat je eet, zodat je kunt beslissen of je bepaald voedsel wel of niet kunt eten. Onze coaches doorbreken al het ‘nieuwste en beste’ rage-dieetgeluid dat er is, omdat je een plan nodig hebt dat voor jou werkt en geen enkel dieet past bij iedereen.

• Stel doelen vast en handel ernaar om deze te bereiken

• Verhoogde betrokkenheid

• Krijg perspectief

• Dieper leerniveau

• Bouw persoonlijk bewustzijn op

• Ondersteuning voor het verbeteren van specifieke vaardigheden

• Stel prioriteiten in uw eigen pogingen om goed te eten, goed te bewegen, goed te leven en uiteindelijk gezond te zijn.

• Een persoonlijk plan van aanpak

Gebieden die onze coaches bestrijken:

Onze coaches zorgen voor vriendelijke, voortdurende, doelgerichte ontwikkeling om uw leven te verbeteren.

Nadat u zich ervan bewust bent geworden dat uw welzijnsgebieden allemaal belangrijk zijn, is de volgende stap om uw welzijnscoach in te zetten in elk lager niveau van welzijn dat u misschien tegenhoudt.

• Ondersteuning bij chronische ziekten

• Bewegende motivatie

• Slaapondersteuning

• Angst beheren

• Stress loslaten

• Productiviteit

• Doelen bereiken

• Bewust eten

• Voldoen aan voedingsbehoeften

• Omgaan met onbedwingbare trek

Ben je dol op PAM Life?

Vind ons leuk op Facebook: http://www.facebook.com/pamlife.wellness

Volg ons op Twitter: http://twitter.com/pamlifewellness

Als je problemen ondervindt bij het downloaden of installeren van de app, laat het ons dan weten via help@pamlife.co.uk

Lees hier de voorwaarden:

https://www.pamlife.co.uk/terms-and-conditions

Lees hier het privacybeleid:

https://www.pamlife.co.uk/privacy-policy